今週は白米ほぼなし、こんにゃく、はるさめ、野菜炒めやサラダ野菜スープばかり食べてるので、わぁ君久しぶり‼️っていうくらいの数字をみた🥺5~7kg太ったけどなんにもメリットなかった・・・ 昔みたいなガリガリに戻りたい・・・ https://t.co/m3dIiKKfgt